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SUMMARY:Vinyasa I-II 12H15 // Res B. CHEVRON
DESCRIPTION:\n\n\nVous construirez une base solide et polyvalente en intégrant les postures, enchainements et notions fondamentales:\n(philosophie, concentration, respiration, alignement, rythme, engagement musculaire…)\n\n\n\nIntroduction à la Philosophie du Yoga\nMéditation/Exercices de Respiration\nPratiques des postures\nRelaxation\n\n\n\nVinyasa: Pratique rythmé ou les postures s’enchainent de façon fluide et intelligente en harmonie avec la respiration.\n(Une bonne condition physique ou une expérience de pratique préalable est conseillé)\n\n\n\n\nLa pratique régulière développe la force, la souplesse, la conscience corporelle et favorise la bonne circulation de l’énergie dans le corps, favorisant la santé de façon générale et apportant une solution à de nombreux maux et problèmes causé par le stress et la sédentarité.\n\n\nTarifs : \n• Cours d’essai 15€\n• Cours à l’unité 25€\n• Cartes de 10 cours (valables 3 mois)\n\n       -1ère carte 180€ (18€/cours)\n       -2ème carte 170€ (17€/cours)\n       -3ème carte et suivantes 160€ (16€/cours)\n\n\n\n
URL:https://www.sense-y.fr/cours/hatha-vinyasa-i-10h15/
CATEGORIES:Cours Hebdomadaires
LOCATION:3 Rue Martyrs de la Déportation, 74940 Annecy
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