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SUMMARY:COURS EN LIGNE – Vinyasa II 18H30
DESCRIPTION:\nIdéal pour pratiquer les postures de yoga de façon dynamique.\nPratique rythmé ou les postures s’enchainent de façon fluide et intelligente en harmonie avec la respiration.\nLa pratique en ligne demande plus de concentration et d’autonomie qu’une pratique en salle\n\n(Une bonne condition physique préalable ou une expérience de pratique préalable est fortement conseillé)\n\n\n\n\nIntroduction à la Philosophie du Yoga\nMéditation/Exercices de Respiration\nPratiques des postures de façon dynamique\nRelaxation\n\n\n\nLa pratique régulière développe la force, la souplesse, la conscience corporelle et favorise la bonne circulation de l’énergie dans le corps, favorisant la santé de façon générale et apportant une solution à de nombreux maux et problèmes causé par la sédentarité.\n\nTarifs : \n\n\n\nCours a l’unité 15€\nReplay disponible sur demande\n\n\n\n
URL:https://www.sense-y.fr/cours/flow-intermediaire/
CATEGORIES:Cours Hebdomadaires
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