Cours

…Tom is very patient, and was able to evaluate the state of my body, determine what needed to be done, and helped me start the healing process slowly… without pushing me too hard too fast.

He is patient, kind, with a focused presence and intuition. He has a great sense of humor too, which makes it all the more fun!
Since beginning the program, I have noticed a greater sense of physical health and spiritual well-being.

I would recommend Tom to anybody looking to improve their quality of life… He is really great at adapting to every person’s individual needs
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Kate.S, Diplomate

Tom m’a accompagné en me proposant des exercices ciblés, qui m’ont permis de progresser rapidement et en toute sécurité vers mes objectifs. Grâce à son expertise de l’anatomie humaine, j’ai réussi à perfectionner mon alignement, et à élever ma pratique au niveau supérieur. Je suis entièrement satisfait des résultats obtenus. Je me sens beaucoup plus libre dans mon corps et dans mes mouvements.

Humainement, Tom est patient, chaleureux, accessible, et humble. Son expertise et son approche du yoga est authentique. Il est de plus à l’écoute, fiable, et attentif aux détail…je vous recommande sans aucune réserve de travailler avec lui.
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Arnold.D , Health Coach

J’ai 65 ans, j’ai commencé le yoga avec Tom il y a 4 ans, j’ai découvert une pratique tellement intense, intelligente, précise, enthousiasmante, que je n’ai plus lâché ce guide exceptionnel

Avec le confinement, il n a pas lâché ses élèves, ses séances ont été un énorme soutien , apaisantes et tonifiantes
La philosophie du yoga accompagnait ses enseignements, et j’ai découvert une véritable médecine !

Le changement important pour moi a été un immense apaisement, sentir que j’avais le pouvoir de laisser glisser les pollutions physiques et psychologiques, de me sentir tranquille en me recentrant et en libérant la respiration

C’est une chance immense de pouvoir travailler avec lui. Je décrirai Tom comme un guide extrêmement engagé et attentif, ses corrections sont tellement précises et précieuses que j’ai beaucoup utilisé ses conseils avec mes patients en kiné. Je pense en permanence à m’auto ajuster, à libérer la respiration, à laisser passer les mauvaises pensées, colères , c’est une magnifique hygiène de vie

Je recommande Tom à toute personne voulant découvrir le yoga, quelque soit son âge, c’est un passeport magnifique pour affronter les années sereinement, en parfaite intégrité physique et mentale
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Josette B, Kinésithérapeute

J’ai connu Tom dans une période où il m’était impossible de faire de l’activité physique de manière régulière.

J’ai commencé le yoga avec lui pour me remettre en mouvement et me reconnecter à mon corps en douceur. J’ai été immédiatement séduite par sa pédagogie et son approche du yoga m’a parlé de suite : il ne s’agit pas de multiplier les postures ni d’aller à tous prix vers la performance mais d’y aller pas à pas, d’observer les sensations, les effets sur soi en toute bienveillance.

J’attends chaque séance avec impatience et c’est un plaisir d’observer l’évolution et l’aisance gagnée (voir le plaisir éprouvé) dans les différentes postures : clairement, ce n’était pas gagné !

J’ai beaucoup apprécié les exercices et séances systématiquement adaptés à ma forme et mon état du moment.

J’essaie de pratiquer chaque jour, comme Tom me l’a conseillé (toujours sur des exercices adaptés). En synthèse, je dirais que Tom est un professeur qui travaille à l’autonomisation de ses élèves et c’est extrêmement appréciable !
Je conseillerais les cours de Tom à tous 😊 en particulier aux personnes débutant le yoga et à la recherche d’un sens dans leur pratique (pour, je le répète, sa pédagogie hors du commun !).
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Valérie M, Cadre

Mon objectif en commençant les cours de yoga était de découvrir cette pratique. Je cherchais quelque chose de à la fois tonique, mais aussi dans l’écoute du corps.

J’ai été enthousiaste dès les premiers cours avec Tom : Sensations intenses, encouragement à aller au bout de mon mouvement, sans aller au delà de mes possibilités, du temps pour être à mon écoute corporelle. Assez rapidement, j’ai retrouvé un dynamisme interne, une tonicité qui me fait sentir en forme, une disponibilité corporelle que j’apprécie particulièrement.

Chaque fois que j’ai ressenti une douleur, Tom m’a accompagné pour que je trouve la bonne position afin que je ne puisse pas me faire mal.

J’ai l’impression d’acquérir des bases justes, ce que je n’aurais jamais pu avoir en suivant les cours sur les plateformes.

Car Tom a une grande finesse pour m’accompagner : il sait proposer un changement infime dans ma position…qui fait que cela change toute la posture.

Mes hanches et ma cage thoracique s’ouvrent. Il repère tout de suite où je peux modifier un endroit dans ma position ou dans mon mouvement, qui fait que ça s’agrandit, ça s’équilibre, ça respire en moi.

Mon ressenti corporel après les cours est tel, que cela me motive à pratiquer seule chez moi. Je sens que la pratique régulière m’est bénéfique.

Après avoir expérimenté les premiers cours, j’ai tout de suite eu envie de poursuivre. Cela fait maintenant 9 mois. Je sens que cela m’apporte quelque chose dans ma qualité d’être, de présence, en plus de l’apport corporel.

Je sens que l’expérience de Tom, sa connaissance de la pratique et ses qualités d’enseignant y sont pour beaucoup.

Avec sa bienveillance, son respect de là où j’en suis. Je recommande ++ son enseignement, que l’on soit débutant ou pas.
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Claire G., Thérapeute