Cours collectifs
Des cours complets dans différents styles pour tout les niveaux.
Un enseignement précis et rigoureux, en studio et en ligne
Développez rapidement une pratique authentique bénéfique, efficace, ancrée et polyvalente. Entre la stabilité du Hatha Yoga et la fluidité du Vinyasa, elle vous emmènera partout où vous le désirez, des asanas à la connaissance de soi, sur le tapis comme dans la vie.
Inscriptions + 33 6 52 20 51 54
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Vinyasa I-II 7H00 // DALEAS
Vinyasa I-II 12H15 // DALEAS
COURS EN LIGNE – Vinyasa II 18H30
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Vinyasa I-II 12H15 // Res B. CHEVRON
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Vinyasa I-II 12H15 // DALEAS
Vinyasa I Fondation 18H30 // NOVA
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Vinyasa I-II 7H00 // DALEAS
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Hatha Fondation 18H30 // NOVA
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Vinyasa I-II 7H00 // DALEAS
Vinyasa I-II 12H15 // DALEAS
COURS EN LIGNE – Vinyasa II 18H30
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Vinyasa I-II 12H15 // Res B. CHEVRON
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Vinyasa I-II 12H15 // DALEAS
Vinyasa I Fondation 18H30 // NOVA
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Hatha Fondation 18H30 // NOVA
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Vinyasa I-II 12H15 // Res B. CHEVRON
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Tarifs
-3ème et suivantes 160€ (16€/cours)
• Demandeur d'emploi, bénéficiaire du RSA, étudiants, Auto-entrepreneur en 1 ère année d'exercice 11€/cours
•Carte de 10 cours 95€ (valable 3 mois)
COURS PRIVÉ
- En ligne: à partir de 65€/cours
- Déplacement à domicile ou en studio: à partir de 85€/cours
- Prestation/Évènement: Cours privés en groupe, EVJF, retraite privé, Cours en entreprise...: sur demande
Simple, parfois plus intense, rigoureuse et exigeante, la pratique que je propose est empreinte de bienveillance et ne s'inscrit pas dans une démarche de performance ou de consommation du Yoga et des posture. En recherche constante d’harmonie entre la stabilité profonde du Hatha traditionnel et la fluidité créative du Vinyasa, je n’ai souci de vous aider à édifier une belle "forme" que pour voir le "fond" se révéler. Je propose une exploration du Yoga aussi riche et complète que possible: des postures aux exercices de respiration en passant par les bases, la méditation, la relaxation et les fondations philosophiques de la pratique. J’accompagne sincèrement et au mieux de mes possibilités les élèves prêt(e)s à s'investir, grandir, guérir et évoluer réellement à travers la pratique.
J’aime encourager vers l’autonomie et ouvrir un questionnement vivant, sur et en dehors du tapis