Cours collectifs

Des cours complets dans différents styles pour tout les niveaux.

Un enseignement précis et rigoureux, en studio et en ligne

Développez rapidement une pratique authentique, bénéfique, efficace, ancrée et polyvalente. Entre la stabilité du Hatha Yoga et la fluidité du Vinyasa, elle vous emmènera partout où vous le désirez, des asanas à la connaissance de soi, sur le tapis comme dans la vie.
Inscriptions + 33 6 52 20 51 54 

Tarifs

COURS EN LIGNE
 
• Cours à l'unité 15€
 
COURS COLLECTIFS
 
• Cours  sur Donation:

Donnez à hauteur de vos moyens et de ce que vous recevez

 

COURS PRIVÉ

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  • À partir de 85€/cours
  • Possible en ligne, à domicile ou en studio

  • Prestation/Évènement: Cours privés en groupe, EVJF, retraite privé, Cours en entreprise...: sur demande

Simple, parfois plus intense, rigoureuse et exigeante, la pratique que je propose est empreinte de bienveillance et ne s'inscrit pas dans une démarche de performance ou de consommation du Yoga et des posture. En recherche constante d’harmonie entre la stabilité profonde du Hatha traditionnel et la fluidité créative du Vinyasa,  je n’ai souci de vous aider à édifier une belle "forme" que pour voir le "fond" se révéler.  Je propose une exploration du Yoga aussi riche et complète que possible: des postures aux exercices de respiration en passant par les bases, la méditation, la relaxation et les fondations philosophiques de la pratique. J’accompagne sincèrement et au mieux de mes possibilités les élèves prêt(e)s à s'investir, grandir, guérir et évoluer réellement à travers la pratique.

J’aime encourager vers l’autonomie et ouvrir un questionnement vivant, sur et en dehors du tapis