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Tuto vidéo: 3 astuces simples et efficaces pour corriger la posture du chien tête en bas
12 mai 2019Débutant, Pratique, Tutos
Sans compter qu’elle rend accessibles les bénéfices des inversions, les bienfaits de la posture sont légions : renforcement et engagement correct des bras depuis hasta bandha (le verrou des mains) , étirement et renforcement des jamb...
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